Проверены - прорастают (95%). Сырые (не обжаренные) очищенные семечки подсолнуха.Среднего размера,но все наполнены. Одно из самых любимых лакомств - дешевые и сытные, легко прорастить. Их можно проращивать по рецепту Анастасии.
"Семечки - очень полезный и нужный продукт. Весь содержащийся в них жир состоит из полиненасыщенных жирных кислот, живые компоненты которых вкупе с витаминами препятствуют старению организма. А белок содержит почти все незаменимые аминокислоты. Кроме того, семки - средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза и инфаркта, благоприятен при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
Однако все это счастье добыть можно только из сушеных или пророщенных семечек, так как жарка уничтожает 90% всех полезных веществ." (Досье на орехи и семечки)